segunda-feira, 30 de janeiro de 2012

..sincronicidade...

Hoje fiquei 5 minutos tentando achar o sapato que queria para sair. Ainda não consegui colocar em prática o passo "deixar a roupa do dia seguinte separada".

No metrô, fiquei filosofando se a bagunça em volta de mim afeta meu interior, ou se meu interior bagunçado se reflete em meus ambientes. E aí a mágica aconteceu. Quando cheguei e abri meus emails, uma pessoa muitíssimo querida tinha me enviado o texto abaixo. Crenças a parte, acredito que éle ajuda e conforta bastante, pelo menos a mim...

"vida nenhuma prospera se estiver pesada e intoxicada".

Já ouviu falar em toxinas da casa? Pois são:
- objetos que você não usa,
- roupas que você não gosta ou não usa há um ano,
- coisas feias,
- coisas quebradas, lascadas ou rachadas,
- velhas cartas, bilhetes,
- plantas mortas ou doentes,
- recibos/jornais/revistas, antigos,
- remédios vencidos,
- meias velhas, furadas,
- sapatos estragados...
"O que está fora está dentro e isso afeta a saúde fisica -mental"
O 'destralhamento' é a forma mais rápida de transformar a vida e ajudar as outras eventuais terapias.
Com o destralhamento:

- A saúde melhora;
- A criatividade cresce;
- Os relacionamentos se aprimoram...
É  comum se sentir cansado, deprimido, desanimado, em um ambiente cheio de entulho, pois "existem fios invisíveis que nos ligam à tudo aquilo que possuímos".Outros possíveis efeitos do "acúmulo e da bagunça":
- sentir-se desorganizado; fracassadolimitado; aumento de peso; apegado ao passado...

> No porão e no sótão, as tralhas viram
sobrecarga;
> Na entrada, restringem o
fluxo da vida;
> Empilhadas no chão, nos
puxam para baixo;
> Acima de nós,
são dores de cabeça;
> "Sob a cama,
poluem o sono".
>
"Oito horas, para trabalhar; Oito horas, para descansar; Oito horas, para se cuidar."

Perguntinhas úteis na hora de destralhar-se:
- Por que estou guardando isso?
- Será que tem a ver comigo hoje?
- O que vou sentir ao liberar isto?
...e vá fazendo pilhas separadas...
- Para doar!
- Para jogar fora!

Para destralhar mais:- livre-se de barulhos,
- das luzes fortes,
- das cores berrantes,
- dos odores químicos,
- dos revestimentos sintéticos...
e também....
- libere mágoas,
- pare de fumar,
- diminua o uso da carne,
- termine projetos inacabados.
"Acumular nos dá a sensação de permanência, apesar de a vida ser impermanente", diz a sabedoria oriental. O Ocidente resiste a essa idéia e, assim, perde contato com o sagrado instante presente
"as frutas nascem azedas e no pé, vão ficando docinhas com o tempo"...
a gente deveria de ser assim,
"Destralhar ajuda a adocicar."

Se os sábios concordam, quem sou eu para discordar?
“Dê a quem você ama: asas para voar, raízes para voltar e motivos para ficar


"Que a estrada se abra à sua frente,
Que o vento sopre levemente às suas costas
Que o sol brilhe morno e suave em sua face,
Que a chuva caia de mansinho em seus campos...
E, até que nos encontremos de novo,
Que Deus lhe guarde na palma de Suas mãos".

Paz * Paz * Paz

terça-feira, 24 de janeiro de 2012

Quinze minutos mágicos.

Uma das lições da FlyLady é que se pode fazer qualquer coisa em 15 minutos. É uma das melhores lições, funciona de verdade.

Semana passada, resolvi dedicar meus 15 minutos diários de Declutter (destralhar, tirara a bagunça), ao meu quartinho do fundo.
Ainda não está perfeito, mas quem é que precisa de perfeição?

Já conseguimos entrar nele, sem que nada caia nas nossas cabeças - rsrsrsr.

Estou satisfeita com os progressos.

A minha pia ainda brilha na maior parte do tempo, a roupa está em dia, a casa está habitável.

E eu estou me sentindo bem.

terça-feira, 3 de janeiro de 2012

Coincidências não existem.

Estava caçando novamente a Flylady na Internet. Achei um blog brasileiro, muito bom, que usa o sistema (flyrobrasileira.blogspot.com). E quando fui me inscrever, achei meu próprio blog.

Talvez o Universo esteja conspirando para que eu tome juízo.

Bom...minha pia está brilhando!!!!!!!!!!!!

Quem me conhece sabe o tamanho que é essa vitória.

Próximo passo: Me trocar e me arrumar assim que sair da cama.

Boa noite.

segunda-feira, 13 de junho de 2011

...segunda-feira, de novo.

É praticamente inevitável fugir do clima "segundona". Ainda mais com o tempo frio e fechado desta minha amada cidade.

Mas, as atividades não esperam, os problemas não se resolvem sozinhos, e com certeza, no decorrer do dia, as coisas melhoram.

Minha pia não está brilhando...Mas meu marido comprou a tão sonhada lava-louças. Acredito que boa parte do stress vai pelo ralo abaixo, literalmente.

Um dilema: Semana passada sentei com minha colega salva-vidas e alinhamos nossas agendas. Horários dos clientes importantes, horários em aberto para emergências, ADM, tudo direitinho. Aí, na hora de colocar tudo em prática e começar uma tranquila semana, ela está presa em Londrina, por causa das cinzas do vulcão, e eu estou rearranjando tudo, porque meu carro quebrou!!!!

Lá se vai minha segunda programada...

Aonde errei??
Como consertar???
Como posso me programar desse jeito??

terça-feira, 7 de junho de 2011

Ontem a minha DA chegou muito próxima do auge. E eu muito próximo do fim do poço (ou pelo menos foi como me senti).

Preciso explicar que a bagunça começa e é principalmente interna, na cabeça, pensamentos em quantidade e velocidade que eu não consigo controlar. E isso se reflete no meu entorno.

Conversando com uma amiga, percebi que talvez eu tenha que tomar uma atitude mais incisiva. Pode ser que com alguma atividade eu consiga controlar essa enxurrada de pensamentos que enchem minha cabeça, e o pior, não têm nenhum bom resultado, ou mesmo serventia. O Projeto IOGA voltou à prancheta. E desta vez, vai ser analisado com muito carinho.

Hoje, minha pia está brilhando...

quarta-feira, 25 de maio de 2011

...uma pequena mas consistente vitória.

Já no meu destino, depois de uma longa viagem, refleti sobre o meu dia, e percebi que consegui vencer minha inércia, hoje de manhã.

Arrumei minhas coisas e tomei todas as providências para minha viagem, de modo planejado, lógico e sem correrias. Consegui sair de casa com antecedência.

E as prateleiras da garagem funcionam que é uma beleza...

DICA D.A.: Criar mecanismos que não te deixem outra alternativa senão manter as coisas em ordem - com as prateleiras na garagem, meu material de trabalho vai direto do caminhão de entrega para o lugarzinho dele, na garagem, e de lá para meu carro. Não passa mais por dentro de casa, atulhando minha sala e corredor.

Ponto prá mim!!!

Sabotagem interna.

Cá estou eu, me preparando para uma viagem de trabalho. E ontem, ao invés de uma gostosa despedida, eu e meu marido brigamos, feio. E adivinha por quê? Bagunça, desorganização, a casa que está um Caos (assim mesmo, com letra maiúscula, como aqueles vilões cósmicos que vêm para engolir o mundo...).

E aí, o sentimento que já era ruim, ficou péssimo. Me dei conta, ou assumi o conhecimento de que vou ficar fora 3 dias, e meus filhos não têm roupa passada, nenhum caldo de legumes (que eles adoram) ficou pronto na geladeira, e eles estão num ambiente horrível.

Será que estou esperando um herói de capa vermelha?? Ele não vem. Eu mesma vou ter que resolver isso.

Me sinto como viciados, que sabem do problema, mas não conseguem largar o vício, nem dar o primeiro passo (brilhar a pia, lembra?)